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股骨头坏死锻炼方法您具体了解过吗

来源:   时间:2019-04-19 17:23:41

   相信股骨头坏死大家都听说过,股骨头坏死是生活中出现频率非常高骨科疾病,股骨头坏死的类型有很多种,不同类型的股骨头坏死在症状和治疗方法上都有一定的差别,很多患者想要通过锻炼的方式防止股骨头坏死,实际上,并不是所有的患者都适合锻炼的,那么,股骨头坏死锻炼方法有哪些?

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  股骨头坏死锻炼方法有哪些
 
  1、疾病早期。在疾病的早期,可以进行适当的锻炼,主要做一些伸缩运动。比如轻微的伸屈活动、股四头肌舒缩活动等。原则上,不要进行长时间的活动。但身体其他各部关节要相应的进行功能锻炼。此期锻炼的目的,在于促进患肢血页循环,避免关节僵硬,防止肌肉萎缩。
 
  2、疾病中后期。在疾病的中后期,也应该进行适当的锻炼,主要是一些功能锻炼。除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外,可在医护人员的帮助下逐步进行户外活动,动作要小心要缓慢,活动范围应由小到大,接近临床愈合时应增加活动次数,加大运动幅度和力量。功能锻炼的主要功能是加强患肢关节的主动活动锻炼,使各关节能迅速恢复正常活动范围。
 
  哪些股骨头坏死患者适合体育锻炼,希望患者朋友们能够注意。积极做好股骨头坏死的防治工作是很重要的,但是如果想要通过体育锻炼的方式来缓解症状,首先要明确自己所所患股骨头坏死类型,这样愈后果的效果才会更好。

成都保髋股骨头医院

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